¿Qué es la sensación de boca seca?
Definición
La boca seca es un término que hace referencia a la sensación subjetiva de boca seca, debido a la disminución o ausencia de saliva provocada por un mal funcionamiento de las glándulas salivales.
Las glándulas salivales son las responsables de la secreción de saliva. La saliva es necesaria para el correcto funcionamiento de la cavidad bucal ya que sirve para:
- Limpiar, proteger, lubricar y humedecer la boca.
- Facilitar el habla, la masticación y la deglución.
- Percibir el gusto y hacer la digestión.
- Regular el pH de la boca.
- Regular la acumulación de bacterias nocivas responsables de caries, enfermedades de las encías, mal aliento...
¿Cuánta gente padece boca seca?
Esta condición afecta a un gran número de personas. La boca seca tiene una prevalencia de entre el 20-40% de la población, siendo mayor en mujeres, personas de edad avanzada y polimedicados.
¿Cuáles son los síntomas y signos de la boca seca?
La falta de humectación de la cavidad bucal se puede traducir en diferentes trastornos. Entre los más frecuentes, las personas con boca seca pueden presentar:
Principales causas
Las causas más frecuentes suelen estar relacionadas con los hábitos diarios o situaciones de cada persona.
Hablar en público
Estrés, ansiedad y depresión
Dieta desequilibrada
Edad avanzada
Tabaco y Alcohol
Hábitos diarios
La boca seca puede afectar al día a día de las personas que la padecen. Con estos simples consejos se puede facilitar la segregación de saliva, evitar la sensación de boca seca y conseguir mejorar la salud bucodental.
Higiene bucal
Beber agua
Cuidar labios
Alimentación
Evitar algunos alimentos
